彩り豊かでヘルシー！心も体も満たす健康弁当特集

バランスの取れたおいしさが詰まった健康弁当を紹介

健康を気にかける人にとって毎日の食事は非常に大切です。忙しい日常のなかでも、栄養バランスが考えられたお弁当を楽しむことで心と体の健康を保つ秘訣になるでしょう。今回は健康に配慮しつつ、満足感もしっかり得られる「健康弁当」を紹介します。見た目も美しく、おいしさにこだわったお弁当で毎日のランチタイムに健康的な食事を取り入れてみませんか？

栄養たっぷり！健康弁当の魅力とは？

• たっぷり野菜で彩り豊か
  
  

  健康弁当は彩り豊かな野菜が主役です。旬の野菜をふんだんに使い、見た目も華やかに仕上がっています。色とりどりの野菜によって、視覚でも楽しめる一品です。

  

• ヘルシーなお肉と魚でバランスの取れた一品

  お肉や魚も、脂肪分を抑えた調理法でヘルシーに仕上げています。ジューシーな豚しゃぶや香草パン粉焼きのブリなど、タンパク質をしっかり摂れるメインディッシュが揃っています。ヘルシーながらお腹を満たせるため、満足度が高まることでしょう。

  

• 選べるご飯で楽しさアップ
  
  

  ご飯は白米や十五穀米などの好みに合わせて選べます。栄養バランスを考えたご飯の種類が豊富で、食べる楽しみも広がります。体に優しく心も満たされる満足の一品です。

  

• 豪華ヘルシー御膳【2024年5月～…

  

  • 1,382円（税込）
  • 築地つかごし

  2種類のご飯が嬉しい6マス弁当。淡泊な白身魚(スズキ)を使った甘酢あんかけはしっか…

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• 築地 ヘルシー柔らか豚しゃぶし…

  

  • 896円（税込）
  • 築地つかごし

  豚のバラ肉をヘルシーに2度湯通しして仕上げました。バランスの取れた副菜の数々とご…

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• 超ヘルシー！厳選鶏明太和風ソ…

  

  • 1,620円（税込）
  • 手作り惣菜 一清

  ヘルシーに仕上げた厳選鶏のローストは特製の明太和風ソースでお召し上がり下さい。 …

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• ヘルシー十八穀ごはん弁当

  

  • 820円（税込）
  • はかたふーず

  十八穀ごはんにヘルシー仕立ての料理を集めてお弁当を作りました。 ご年配の方や女性…

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• ヘルシーちらし寿司弁当

  

  • 820円（税込）
  • はかたふーず

  少食な方でも、あっさり食べられます。ご年配の方にもおすすめです。

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• 焼肉ヘルシーピビンパ弁当

  

  • 980円（税込）
  • 焼肉ふたご

  本場、韓国の味を再現したビビンバ！野菜がメインのヘルシーなお弁当。 さっぱりとし…

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• ヘルシー弁当

  

  • 1,250円（税込）
  • 京や

  十八穀米のご飯と野菜をふんだんに使った、からだに優しいお弁当です。

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• ヘルシー弁当

  

  • 1,404円（税込）
  • 華の盛り～仁～

  ヘルシー志向のお客様より要望が多く、カロリーを抑え、一品一品手作りにこだわりま…

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• ヘルシー豆腐ハンバーグ弁当

  

  • 972円（税込）
  • 華の盛り～仁～

  手作りヘルシー豆腐ハンバーグを贅沢に2個。 ※ソースはおろしポン酢です。

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• 選べる混ぜご飯と自家製香味ダ…

  

  • 1,080円（税込）
  • カリナ

  選べる混ぜご飯と、自家製香味ダレのヘルシーなかいわれ豚しゃぶ。それぞれ味が異な…

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• 4種の俵おにぎりと自家製香味ダ…

  

  • 1,080円（税込）
  • カリナ

  色とりどりの4種の俵おにぎりと、自家製香味ダレのヘルシーなかいわれ豚しゃぶ。それ…

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• お値打ちヘルシー弁当

  

  • 1,100円（税込）
  • 新日本料理 伸幸

  女性向けに、お野菜を中心にした、ヘルシーなお弁当です。炊き込みご飯200g。煮物や…

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• ヘルシー和牛ローストビーフ&季…

  

  • 850円（税込）
  • グリルGate

  和牛ローストビーフとご飯の量を少なくして野菜サラダを多くした。ヘルシーなお弁当…

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• 美と健康をつくる旬魚とお野菜…

  

  • 1,620円（税込）
  • カーポラヴォーロ

  畑のお野菜に魚料理をプラスしました。旬のお魚でサラサラ血液・美肌効果も期待でき…

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• ヘルシー弁当

  

  • 400円（税込）
  • ヴィラージュ

  栄養バランス重視の日替わり弁当です。デラックス弁当の小さめサイズとなっておりま…

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• Vege寿司と二度茹でたヘルシー…

  

  • 1,296円（税込）
  • Vege寿司

  暑くなると食べたくなるおかずといえば、豚しゃぶ。二度茹ですることでよりヘルシー…

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• 【ヘルシーサラダチキン】カー…

  

  • 1,000円（税込）
  • ベジ365

  特徴的な味付けの副菜と、オーソドックスな肉料理を同時に楽しめるお野菜が主役のお…

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• ヘルシー！ビビンバ弁当

  

  • 750円（税込）
  • エリズダイニング

  4種の自家製ナムルと秘伝のタレで焼き上げた牛焼肉が楽しめる豪華なビビンバ弁当です…

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• 野菜たくさんヘルシー松花堂弁…

  

  • 1,490円（税込）
  • ロンギングハウス

  お肉×魚×野菜！お弁当の定番を詰めこんだ彩り豊かなお弁当。 ご飯も50gでとってもヘ…

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• ヘルシーサラダロール

  

  • 4,644円（税込）
  • ハートデリ

  ★分量の目安(「ご飯の量」プルダウンよりお選びください) Lサイズ：15名様分(32cm×45…

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